Sporcu Sağlığı

KATEGORİLER

Lateral Epikondilit (Tenisçi Dirseği) ve Güncel Tedavi Stratejileri

Lateral epikondilit veya diğer adıyla tenisçi dirseği yetişkinlerde görülme sıklığı yaklaşık %1-3 olan bir durumdur. Bu derleme, klinisyenlerin en etkili şekilde değerlendirme yapması ve...

Medial Epikondilitis (Medial Epikondil Tendinopatisi)

Medial epikondilitis ya da ‘golfçü dirseği’ çoğunlukla tendonların mikrotravmalara bağlı aşırı yüklenim yaralanmasıdır.

Shin Splints (Koşucu Bacağı)

Shin Splints (Koşucu Bacağı) Nedir? Shin splints diğer bir adıyla Medial Tibial Stres Sendromu (MTTS) posteromedial tibial kenar boyunca egzersize bağlı ağrı olarak tanımlanır ve...

Ön Çapraz Bağ (ÖÇB) Ameliyatı Sonrası Rehabilitasyon

Ön Çapraz Bağ (ÖÇB) Yaralanmaları Ön çapraz bağ (ÖÇB) yaralanmaları genellikle spor sırasında ani düşme, dönme gibi nedenlerden veya travma nedeniyle oluşur. Ameliyat öncesi ve...

Lateral Epikondilit (Tenisçi Dirseği)

Lateral Epikondilit (Tenisçi Dirseği) Nedir? Lateral epikondilit, lateral dirsek tendinopati veya halk arasında tenisçi dirseği diye adlandırılan, tendonun yapışma yerindeki dejenerasyondur. Başka bir deyişle el bileğine...

Aşil Tendiniti ve Fizik Tedavisi

Aşil Tendonu Nedir? Aşil tendonu, baldırların arka kısmında bulunan gastroknemius ve soleus kaslarının birleşiminden oluşan ve bu kasları topuğa bağlayan esnek bir yapıdır. Vücudumuzun en...

Rotator Cuff (Rotator Kılıf) Yaralanmaları

Rotator Kılıf Yapısı Rotator kılıf - rotator manşet; scapula (kürek kemiği) bölgesinden başlayıp omuz ekleminde son bulan ve omzu sabitlemek için birlikte çalışan kas ve...

Medial Epikondilit (Golfçü Dirseği)

Medial Epikondilit Nedir? Golfçü dirseği olarak bilinen medial epikondilit; dirseğin iç kısmını etkileyen bir tür tendinittir. Ön kolun bükülmesinden sorumlu kasların (fleksör kas grubunun) yapıştığı...

16. Uluslararası Spor Bilimleri Kongresi

"Sürdürülebilir başarı için spor bilimleri" Spor Bilimleri Derneği'nin organizatörlüğünü üstlendiği "16. Uluslararası Spor Bilimleri Kongresi" bu yıl, 31 Ekim Çarşamba - 3 Kasım Cumartesi 2018,...

SON PAYLAŞILAN YAZILAR

POPÜLER

SOSYAL MEDYA

337BeğenenlerBeğen
8,635TakipçilerTakip Et
1,876TakipçilerTakip Et
9AbonelerAbone Ol