Aşil Tendonu Nedir?
Aşil tendonu, baldırların arka kısmında bulunan gastroknemius ve soleus kaslarının birleşiminden oluşan ve bu kasları topuğa bağlayan esnek bir yapıdır. Vücudumuzun en...
Rotator Kılıf Yapısı
Rotator kılıf - rotator manşet; scapula (kürek kemiği) bölgesinden başlayıp omuz ekleminde son bulan ve omzu sabitlemek için birlikte çalışan kas ve...
Shin splint; koşucu bacağı veya medial tibial stres gibi isimlerle de adlandırılan kemik zarının iltihabi reaksiyonu ile karakterize olan bir hastalıktır.
Sıklıkla koşucularda görüldüğü...
Scheuermann Hastalığı Nedir?
Scheuermann Hastalığı genelde 13-16 yaş aralığındaki büyüme çağında olan çocukları etkileyen bir omurga hastalığıdır. Jüvenil dönemde (gençlik dönemi) görüldüğü ve sırtta belirgin...
Pelvik ve Abdominal Bölge Anatomisi
Pelvis (leğen kemiği) ilium - ischium ve pubis denilen 3 kemikten oluşur. Bunlar önde orta hatta sympyhsis pubisi, arkada ise...
1- AYNA NÖRON NEDİR?
Ayna nöron sistemi: Fronto-parietal bölgede ayna nöronların oluşturduğu, temel öğrenme fonksiyonundan sorumlu motor bir ağdır. Ayna nöronları ilk kez fantom (hayalet)...
Lomber Spondiloz Nedir?
Spondiloz kelime anlamı olarak vertebraların parsiyel (kısmi) olarak yapışması ya da kaymasıdır. Bunun beldeki adına da Lomber Spondiloz denir. Bel bölgesi 5 tane...
Son zamanlarda besyocu, antrenör, bir süre fitness ile uğraşmış hatta kaportacıların bile kısacası fizyoterapist olmayan ve fizyoterapist kimliğine bürünmüş kişilerin egzersiz tavsiye ettiğini görüyoruz....
Eğer okumadıysanız Vertigo Nedir? Belirtileri Nelerdir? isimli makalemizi okuyabilirsiniz.
EGZERSİZLER
Cawthorne Cooksey Egzersizleri:
Vestibular sistemi uyarmak veya çalıştırmak için hazırlanmıştır.
Bu egzersizler göz ve baş hareketlerinin koordinasyonunu gerektiren...
