Bu konu için öncelikle rotatör kasları ve işlevlerini bilmemiz gerekiyor ki iyi bir şekilde anlayabilelim.
Rotatör Manşet Kasları
♦Supraspinatus
♦İnfraspinatus
♦Teres minör
♦Subskapularis
Bu kasların temel 3 görevi vardır:
1- İsmini...
Tendon Nedir?
Tendonlar, kaslar ile kemiği birbirine bağlayan böylece kasların ürettiği çekme yükünü kemiklere ileten yapılardır. Tendonlar aynı zamanda kasların kasılma hızını kontrol ederek enerji...
