SON YAZILAR

355BeğenenlerBeğen
9,918TakipçilerTakip Et
2,113TakipçilerTakip Et
8AbonelerAbone Ol

16. Uluslararası Spor Bilimleri Kongresi

"Sürdürülebilir başarı için spor bilimleri" Spor Bilimleri Derneği'nin organizatörlüğünü üstlendiği "16. Uluslararası Spor Bilimleri Kongresi" bu yıl, 31 Ekim Çarşamba - 3 Kasım Cumartesi 2018,...

Kazıkla Tedavi Uygulayan Sahtekar Gözaltına Alındı!

İstanbul'da bel ağrısı şikayeti olan bir hastayı, kazık ve çekiç kullanarak "tedavi eden" ve hastanın kısmi felç geçirmesine neden olan "Kara Hekim" lakaplı Metin...

Ezbere Egzersiz Yapmayın!

Son zamanlarda besyocu, antrenör, bir süre fitness ile uğraşmış hatta kaportacıların bile kısacası fizyoterapist olmayan ve fizyoterapist kimliğine bürünmüş kişilerin egzersiz tavsiye ettiğini görüyoruz....

POPÜLER

DERS NOTLARI

NEDİR?

Acupressure-Triggerpoint Masajı ve Shiatsu

Acupressure ve Triggerpoint Masajı Kaslar uzayıp kısalan kas liflerinden oluşur. Yaralanma, aşırı kullanma, yanlış postür gibi nedenlerle kas lifi doğru şekilde uzayıp kısalamaz, kan akışı...

Ayak Bileği Lateral Ligament Yaralanmaları

Ayak Bileği Lateral Ligament Yaralanmaları Ayak bileği lateral ligament yaralanmaları en sık görülen spor yaralanmalarıdır. Yapılan araştırmalarda, basketbol yaralanmalarının %45’ini, voleybol yaralanmalarının ise %54’ünü ayak bileği burkulmalarının oluşturduğu ortaya konmuştur. Vakaların %80-90'ı konservatif tedavilerle tatminkar fonksiyonel sonuca ulaşarak iyileştiği görülmüştür. Ayak...

Yürüme Nedir? Yürümenin Kinematik ve Kinetik Analizi

Yürüme Nedir? Yürüme yer çekim merkezinin öne doğru yer değiştirmesi ile gövde ve ekstremitelerin ritmik ve alternatif hareketidir. Bir yürüyüş periyodu aynı alt ektremitenin iki topuk vuruşu arasında geçen zamandır. Bir yürüme periyodu duruş fazı ve sallanma fazı olmak üzere...

Ön Çapraz Bağ (ÖÇB) Ameliyatı Sonrası Rehabilitasyon

Ön Çapraz Bağ (ÖÇB) Yaralanmaları Ön çapraz bağ (ÖÇB) yaralanmaları genellikle spor sırasında ani düşme, dönme gibi nedenlerden veya travma nedeniyle oluşur. Ameliyat öncesi ve sonrası yoğun bir rehabilitasyon programı gerektirir. Ön çapraz bağ mekanik görevlerinin yanında proprioseptif yapı olarak...

Shin Splint Tedavisi

Shin splint; koşucu bacağı veya medial tibial stres gibi isimlerle de adlandırılan kemik zarının iltihabi reaksiyonu ile karakterize olan bir hastalıktır. Sıklıkla koşucularda görüldüğü için koşucu bacağı olarak bilinen bu hastalık bacağın iç ön kısmında lokalize olmuş dorsi fleksiyon...